Positivity by Thomas Grabau 2017-03-24T11:13:11+00:00

ZIEL DER
POSITIVEN
PSYCHOLOGIE

Die persönliche Anwendung der Positiven Psychologie im beruflichen und privaten Alltag gibt Menschen ein glücklicheres Lebensgefühl und erhöht die Lebensqualität.

Sie steigert Ihr Wohlbefinden, lässt Sie mit sich selbst wachsen und fördert Ihre Gesundheit.

Dazu hat Martin Seligman, ein Pionier der Positiven Psychologie, fünf Elemente erforscht, die Sie unterstützen, Ihre kognitiven und emotionalen Fähigkeiten zu erweitern.

Positivity - Positive Emotions

POSITIVE
EMOTIONS

engagement

ENGAGEMENT

Positivity - Positive Relations

POSITIVE
RELATIONS

Positivity - Meaning

MEANING

Positivity - Accomplishment

ACCOMPLISHMENT

WIE OFT ERLEBEN SIE POSITIVE EMOTIONEN?

Emotionen sind ein zentraler Bestandteil unseres
Wohlbefindens. Wir erleben negative und Positive Emotionen –
z.B.: Freude, Interesse, Dankbarkeit, Liebe. Positive Erlebnisse
befeuern positive Emotionen. Sie steigern unsere Gesundheit
und erhöhen unsere Lebensqualität.

WANN VERLIEREN SIE DAS ZEITGEFÜHL?

Folgen wir unseren Interessen und nutzen dabei unsere Begabungen,
beginnen wir zu wachsen. Wir erweitern gleichzeitig unsere Intelligenz,
stärken unsere Fähigkeiten und gewinnen Mut.

WIE SEHR FÜHLEN SIE SICH WERTGESCHÄTZT?

Beziehung ist Kommunikation.
Positive Beziehungen schaffen ein gutes Lebensgefühl.
Sie geben Unterstützung, Verbundenheit und Sicherheit.
Wir bewältigen schwierige Situationen leichter
und schneller und bauen damit tragfähige Beziehungen.

WIE SINNVOLL EMPFINDEN SIE WAS SIE TUN?

Sinnvolles und nutzbringendes Handeln
erhöht die Motivation und Lebensfreude.
Es lässt uns größere Zusammenhänge erkennen
und macht den Wert unserer persönlichen Beiträge sichtbar.
Wir kommen dem Sinn und der Mission unseres Lebens näher
und empfinden mehr innere Zufriedenheit und Gelassenheit.

WIE OFT HABEN SIE DAS GEFÜHL,
IN IHREM LEBEN VORAN ZU KOMMEN?

Ziele bringen uns voran.
Das Streben nach realistischen Zielen lässt uns Größer werden.
Jeder Erfolg auf diesem Weg gibt Bestätigung, Zufriedenheit und Zuversicht.
Es führt uns zum inneren Aufblühen.